Tourte au potiron pour 1 personne - 270 calories.
Ingrédients :
- 40 g de pâte feuilletée
- 80 g de potiron
- 1/2 cube de bouillon de poule
- 1/2 oignon
- 8 g de lardons
- 1 oeuf
- 8 g de riz
- 4 g de beurre
- De la noix de muscade
- Sel et poivre du moulin
Recette :
1. Épluchez le potiron, épépinez-le
et coupez-le en cubes. Faites fondre le demi cube de bouillon de poule
dans 1 litre d'eau bouillante et ajoutez-y le potiron. Laissez bouillir
durant 10 mn.
2. Épluchez l'oignon et émincez-le
finement. Dans une sauteuse, faites revenir les lardons à feu doux et
ajoutez l'oignon émincé. Ajoutez 10 cl de bouillon et laissez réduire
jusqu'à complète évaporation de l'eau.
3. Préchauffez votre four à 180°C.
Prélevez le potiron et égouttez-le. Battez l'oeuf en omelette et
ajoutez le potiron écrasé puis salez et poivrez.
4. Ajoutez l'oignon et les lardons
puis le riz cru. Mélangez. Beurrez un moule, étalez la pâte,
garnissez-la de purée de potiron, parsemez de copeaux de beurre et
enfournez pendant 45 min. Dégustez chaud.
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